时间:2023-06-05 23:05:38 点击:58
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调理大脑思绪,提前进入数学情境。考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设数学情境,进而酝酿数学思维,提前进入角色,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。沉着应战。拿到试题后应通览一遍整套试题,摸透题情,然后稳操一两个易题熟题,有一个良好的开端以振奋精神,鼓舞信心,使自己很快进入最佳思维状态。
集中注意,消除焦虑怯场。集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极。审题要慢,解答要快。要充分搞清题意,综合所有条件,提炼全部线索,形成整体认识,为形成解题思路提供全面可靠的依据。而思路一旦形成,则可尽量快速完成。