时间:2024-11-25 21:01:37 点击:35
青春期的孩子,在求知路上,更需学会情绪管理。家长应成为引路人,教导孩子识别、接纳并合理表达情绪,避免冲动与*。通过耐心引导,让孩子掌握化解负面情绪的技巧,如深呼吸、倾诉等,培养其成为情绪的主人,健康成长,迎接未来挑战。
1.碧海教育:汇聚了*认证的心理咨询老师和亲子沟通导师等多个领域的专业老师团队,运用心理辅导、行为引导等方法,通过沟通、自然、艺术、运动用富有特色的心理疗法,让孩子实现快乐蜕变,重新建立优秀人格。
2.碧海教育:着重于“问题孩子”教育和“问题家庭”教育,双管齐下的教育原则,注重改善家庭亲子关系,让孩子掌握良好的沟通能力,自我调整及自控能力。
3.碧海教育:特色常规班旨在将军事训练、感恩励志教育、亲情教育、心理健康教育,行为习惯培养生活体验等融为一体以实践体验激发孩子的潜能、启发引导孩子们学会生存,学会劳动,学会求知,学会吃苦,学会感恩,学会做人。
4.碧海教育:针对青少年(网瘾、叛逆、厌学、牌气暴躁、抽烟打架、奢侈消费、混迹社会、亲情冷漠、述学、离家出走、内向、学习度不端正、和父母关系不好、缺乏自控力、感情冷漠、小偷小摸、早恋网恋)等孩子进行军事训练、心理辅导、行为矫正。
1、家长改变认知思维,控制自己焦虑的情绪
孩子发展到今天这样,很大程度是因为家长放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己,更何况孩子呢?因此,家长一定要对孩子进行适当的监督,用行动去引导孩子。其次是控制好焦虑的情绪,避免跟孩子讲过多的大道理或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。
2、纠正孩子的生活作息,保证基础的睡眠
孩子现在每天晚上玩手机到一两点,按照7点要起床算,睡觉时间也就五六个小时,对于正在发育的青春期孩子来说是不够的,所以会出现早上起不来,就算起来了上课也没精神的情况。因此,家长要纠正孩子的作息情况,让孩子有充足的睡眠时间。
3、引导孩子学习、运动、手机、作息等的规则意识
让孩子在正常上学正常完成作业的前提下有边界玩手机。家长面对孩子说要自己调整的情况,千万不要放任孩子,最多给孩子几天时间看看他是怎么调整的,如果还是每天拿着手机,那就没来说了,一定要帮孩子引导正常学习、作息、运动以及玩手机的边界。
所以在这里小编提醒大家,家长如果能从小教育自己的孩子为他人着想,避免以自我为中心,孩子进入青春期之后,也会主动约束自己的言行,做一个品德高尚的人,而不是成为一个放纵自己言行与欲望、叛逆心理强烈的“问题孩子”。
版权所有 辅导派 © fudao66.com All Rights Reserved 豫ICP备2022015126号